{"id":150,"date":"2017-02-19T14:07:42","date_gmt":"2017-02-19T17:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medzonline.de\/blog\/?p=150"},"modified":"2017-02-13T14:57:55","modified_gmt":"2017-02-13T16:57:55","slug":"wie-verandert-sich-der-sex-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medzonline.de\/blog\/wie-verandert-sich-der-sex-im-alter\/","title":{"rendered":"Wie ver\u00e4ndert sich der Sex im Alter?"},"content":{"rendered":"<p>Frauen aufgepasst! \u00dcber die Zeit \u00e4ndert sich die Einstellung zum Sex. Diese Ver\u00e4nderungen sind aber ganz normal. Der K\u00f6rper, der Hormonspiegel und auch die emotionale Situation jeder Frau ver\u00e4ndert sich \u00fcber die Jahre. Das hei\u00dft aber nicht, dass der Sexualtrieb \u00fcber Jahre verloren geht. Nein, auch nach einem halben Jahrhundert Lebenserfahrung geht der Sexualtrieb nicht verloren. Die Erwartungen, Begleiterscheinungen und Probleme sind einfach nur andere. Das muss aber nicht gleich hei\u00dfen, dass der Sex dadurch schlechter wird. Im folgenden finden Sie einen \u00dcberblick \u00fcber die Ver\u00e4nderung des Sexualtrieb der Frau in den verschiedenen Lebensabschnitten.<!--more--><\/p>\n<p>Diese Aufstellung erhebt keinen Anspruch er Vollst\u00e4ndigkeit, jede Frau ist anders, jede Frau ist besonders. Nichtsdestotrotz gibt es einige Ph\u00e4nomene, welche von der Mehrheit der Frauen beschrieben werden.<\/p>\n<p><strong>Die jugendlichen 20er<\/strong><\/p>\n<p>Frauen zwischen 20 und 30 Jahren haben die perfekten k\u00f6rperlichen Voraussetzungen f\u00fcr eine aktives Sexualleben. Der K\u00f6rper ist athletisch und flexibel, wodurch auch die kompliziertesten Stellungen und Techniken problemlos durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Der Hormonspiegel ist in diesen Jahren auch am h\u00f6chsten. So ist auch der Sexualtrieb sehr ausgepr\u00e4gt. Im Grunde steht einem perfekten sexualeben nichts im Wege. Der Kopf ist es der Frau in dieser Lebensphase die Grenze setzt. Sch\u00fcchternheit und falsche Zur\u00fcckhaltung hemmt Frau in Ihren 20ern. Dar\u00fcber hinaus sind die Auswirkung von Menstruationsbeschwerden auf den sexuellen antrieb in diesem Alter stark ausgepr\u00e4gt.<\/p>\n<p><strong>Die hemmungslosen 30er<\/strong><\/p>\n<p>Frauen \u00fcber 30 Jahre sind \u00f6fter &#8220;horny&#8221; als in ihrer jugendlichen Phase. Ja, richtig geh\u00f6rt! Frau erlebt Ihren Sexuelle H\u00f6hepunkt mit 40 Jahren. In den 30ern sinkt zwar das Testosteron Level, der Sexuelle antriebt steigert sich in dieser Phase jedoch. Frau wei\u00df jetzt was sie will! Dadurch kommt Frau auch \u00f6fter. Durch die in den 20ern gesammelte Erfahrung wei\u00df Frau was sie will und braucht um zum H\u00f6hepunkt zu kommen. In den 30ern holt sie sich dann auch was sie braucht: neben der richtigen Mechanik braucht Sie auch Emotionalit\u00e4t, welche Sie in dieser Lebensphase auch einfordert. K\u00f6rperlich ist Frau immer noch total fit. Durch die gesammelte Lebenserfahrung wird auch mehr Selbstsicherheit erlangt. K\u00f6rperliche Unvollkommenheiten werden nicht mehr als Fehler gesehen, sondern als individuelle Besonderheiten. Dadurch werden Frauen in den 30ern Hemmungsloser und gehen offener mit ihrem K\u00f6rper und ihrer Sexualit\u00e4t um. Das &#8220;Erwachsen&#8221; sein kann aber auch der Hemmungslosigkeit im Wege stehen. Sorgen um Lebensunterhalt, Familie und die eigene Zukunft sind in diesem Alter omnipr\u00e4sent und belasten emotional.<\/p>\n<p><strong>Die Ver\u00e4nderungen der 40er<\/strong><\/p>\n<p>Frau ver\u00e4ndert sich k\u00f6rperlich in ihren 40ern. Besonders die Vagina unterliegt in diesem Lebensabschnitt etlichen Ver\u00e4nderungen. Die Vagina wird k\u00fcrzer, enger und die Scheidenw\u00e4nde versteifen sich. Diese Ver\u00e4nderung vollziehen sich vor allem aufgrund des geringeren Testosteron Levels. So ist das Testosteron Levels in den 40ern nur halb so hoch wie in den 20ern. Weitere Begleiterscheinungen sind Trockenheit der Vagina und auftretende Menopausen Symptome. Das ist jedoch kein Grund zum verzweifeln, durch die Verwendung von Gleitgel kann das Problem ganz einfach gel\u00f6st werden.<\/p>\n<p><strong>Die neue Kraft der 50er<\/strong><\/p>\n<p>In den 50ern erfahren die meisten Frauen erhebliche Ver\u00e4nderungen in ihrem Privatleben. Die Kindern werden erwachsen und verlassen das Elternhaus und die berufliche Situation hat sich gefestigt. Die Menopause ist vorbei, wodurch der Sexualtrieb wieder stark ansteigen kann. Gleichzeitig f\u00fchrt das geringere \u00d6strogen Level zu erh\u00f6hter Trockenheit der Vagina.<\/p>\n<p><strong>K\u00f6rper und Geist der 60er<\/strong><\/p>\n<p>Ab einem Alter von 60 Jahren scheint es vor allem f\u00fcr junge Frauen unvorstellbar Sex zu haben. Doch dies ist weit gefehlt. Auch mit 60 und \u00e4lter hat Frau noch einen ausgepr\u00e4gten Sexualantrieb. Problematisch in diesem Alter sind die K\u00f6rperlichen Bedingungen. Probleme wie Arthritis und die dazugeh\u00f6rige Medikation kann dem Sexualleben im Wege stehen. Gleitmittel ist in diesem Alter ein Muss!<\/p>\n<p>Unabh\u00e4ngig vom Alter muss Frau sich in jedem Lebensabschnitt selber sch\u00fctzen. Auch wenn das zeugungsf\u00e4hige Alter schon in weit \u00fcberschritten ist sollten immer Kondome verwendet werden. Sexuell \u00fcbertragbare Krankheiten stellen in jedem Alter ein Risiko dar. Sie haben Probleme mit der Libido? Dann suchen Sie ihren Arzt auf, keine Sorge, Sie sind nicht die erste mit diesem Problem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frauen aufgepasst! \u00dcber die Zeit \u00e4ndert sich die Einstellung zum Sex. Diese Ver\u00e4nderungen sind aber ganz normal. 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